自2024年開始,我察覺到自己開始變得多愁善感。焦慮和擔心的情緒比以往更加強烈。最初,我將所有的焦慮歸咎於工作壓力、家庭責任和教育孩子的種種。然而,在一次與姊妹的交談中,我意識到這些焦慮也許源於年紀漸長所帶來的心態轉變。
身為一個效率至上的人,我一直需要周全的計劃和安排,所以我自覺難以安靜下來,總是想充分利用每一刻。然而這幾年裡我感受到有些力不從心,讓我開始懷疑應否繼續依靠這種「效率至上」的方式生活。這種習以為常解決問題的模式,卻讓我無法脫離壓力的負荷,反而更感焦慮。
在2025年5月,我參加了一次教會靜修活動,這是我第一次真正嘗試靜下心來。過去,我一直認為自己無法享受安靜,但在這次為期兩天一夜的靜修中,我發現自己的確發生了變化。在那靜默的時光裡,我重新認識了自己,內在的深度在安靜中得以顯現。我察覺到有些日常細節、生活很多美好之處,我卻因為—忙碌—而錯過了、忽略了,甚至連與耶穌的親密時間也因而縮減。
在靜修的過程中,我行經一座石像,是耶穌拖著一個小女孩的雕像。當時我感受到耶穌的神情有點憂心,但女孩卻帶著純真的笑容,緊握著耶穌的手,她展現出單純的信心,這一刻觸動了我。
回想起進入靜修營前一晚,兒子走到我面前,突然展開雙手(作出擁抱姿勢)並溫柔地告訴我: 「媽媽,下次當你見到我作出這個姿勢,你就知道我希望你能夠給我一個大大的擁抱。」他又側起面珠,純真地表示:「媽媽,假若你看到我這樣,你就知道我希望你親親我。」就在那一瞬間,回想起跟他的那一段對話,感動得令我潸然淚下。
原來在安靜裏看到的景物,讓我有不一樣的感受。停下來,細心默想觀察,喚起了很多日常生活可能錯過了的美好時刻。我一直渴望神的愛,就像我兒子渴求我的愛那般純粹。喚起那種無需多言的理解。那次的體驗讓我發覺靜下來並不是減低行動力,相反,我在靜默中獲得了更多寶貴的「能源」,這些比我以往匆忙追求的更為珍貴。
未來,我渴望在這段生命旅程中持續成長,接受年紀的變化,調適自己的生活節奏。「靜默有時」讓我看到了生命和生活中更美好的風景,也讓我深切地意識到,安靜的力量足以讓我走向更深的靈命救贖與滿足。